姿勢を整え、理想の身体へ導きます。

るみ ヨガ・調整エクササイズインストラクター@神奈川

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自身の体型にコンプレックスがあり、
ヨガや、数々のエクササイズやトレーニングを行ってきた中で、
姿勢を正しく整えていく事の重要性に気づき、実践していく事で、みるみる変化する身体を実感。

自身の経験を活かし、オリジナルの内容で
トレーニング法を提案し、身体に起こる不調や
それらの予防。ボディメイクまで幅広く提供します。

★基本料金★

パーソナルレッスン
¥2500/1h
※ 初回のみ¥1250/1h

★保有資格★

IHTA認定ヨガセラピー
IHTA認定 マタニティヨガ
シルクサスペンション™️ファンダメンタル
ストレッチーズ®︎

★得意なスタイル★

ヨガをベースとした
身体のほぐし(ストレッチ)や、
調整エクササイズ

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