もっと子育てを楽に!バランスボールエクササイズ

りょうこ バランスボールインストラクター@千葉

はじめまして。千葉県流山市/オンラインでレッスンをしています。バランスボールインストラクターの『りょうこ』です!

子育て、育児やお仕事でついつい自分の事を後回しにしがちですよね?

毎日忙しいの上に体もココロも余裕がないままだと、、、
☑︎いつもイライラしている
☑︎寝ても疲れがとれない
☑︎産後太りが気になる
☑︎腰痛や肩こりがある
☑︎体力がなく子育てがキツい など

これらをスッキリさせて!
ママたちのケアをすることで毎日が過ごしやすく、自分の人生をより豊かにしてママも家族もhappyにしていきましょう!

★基本料金★

・対面レッスン
¥2500/1時間(初回¥1500)
ボールレンタル、保険料込み

★保有資格★

一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター
体力指導士
産後指導士

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★得意なスタイル★

産後ママバランスボールエクササイズ
産後ケア
自律神経調整
骨盤調整

 

お問い合わせはこちら

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