笑顔を繋ぐ~女性の健康サポート~

Saki ヨガインストラクター@佐賀

理学療法士として産前産後、月経痛など悩む方々に関わる中で、「女性の健康」をサポートする為のツールとして何か無いかな?と考えていた所、理学療法士が考案したとされる「アンビリカヨガ」に出逢い、ヨガを学び始めました。

アンビリカとは臍の緒という意味で、繋がりや軸を大事にしています。

何よりも自分自身の身体と心、生活の変化驚き、さらに学びを深めているところです。

現在は、パーソナルを中心に主にオンライン(対面は要相談)にて活動しています。

お一人お一人の状態に合わせた丁寧なインストラクションで動きを導いていきます。「今の自分」を是非、内観して頂きたいです。

★基本料金★

【テーマレッスン(45分)1,000円
パーソナル(60分) 1,500~2,000円

★保有資格★

理学療法士
ヨガインストラクター

★得意なスタイル★

産後ヨガ、月経サイクルヨガ、ヨガセラピー(パーソナル)

 

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