丁寧にわかりやすく、心と身体の旅をする

Satoko ヨガインストラクター@東京

フリーヨガインストラクター/現役舞台女優として活動。
私のヨガクラスのメリット!

舞台経験で培った実践的な

・ボディメンテナンス方法
・呼吸法
・緊張のほぐし方

などなど、惜しみなくお届けします。

目指すのは、自分が自分らしくいられること!!
丁寧に、わかりやすく、心と身体を旅するように、ヨガをしましょう!

★基本料金★

【オンラインクラス】
通い放題(週2~4回):6,600円/月
ドロップイン(1時間):2,200円/1人
プライベートレッスン:1レッスン(1時間~1,5時間):5,500円

★保有資格★

RYT500(全米ヨガアライアンス認定500時間)
骨盤ヨガ、陰ヨガ、ダイエットヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ、
リストラティブヨガ、ホットヨガ、ヴィンヤサ・フローヨガ、Bowspring yogaの指導資格

★得意なスタイル★

リラックスヨガ、骨盤ヨガ、ビギナーズフロー、デトックスヨガ、ボウスプリングヨガ

 

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