ココロとカラダをスッキリさせよう!

SERINA ヨガ・フィットネスインストラクター@沖縄

北海道出身。沖縄在住。

5歳からクラシックバレエを習う。コンクールで入賞1位の経験あり。ケガをキッカケにサポートする側に興味を持ち、ヨガやカラダの事を勉強し始める。

現在はフリーにて、ヨガやフィットネスインストラクターの活動をしています。

ヨガを通して、自分を見つめ直すキッカケや原動力、その他にも「自分の感情やココロの状態は他人に縛られない、自分自身のものとして、味わい楽しむもの」と感じてほしいなと思います。

★基本料金★

 通常1h/¥4000
状況に応じて変動あり

★保有資格★

RYT200,animal flow,4DPRO,コバ式体幹トレーニングB antiglavityfitnes etc…

★得意なスタイル★

・animal flow×yoga flow
アニマルフローをヨガに取り入れた流れのある自重トレーニング要素の強いフローヨガ
・daily yoga
・flow yoga
・detox yoga

 

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