エクササイズを取り入れたヨガで身も心もすっきり

TIRNA ヨガインストラクター@北海道

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2015年に初めてヨガに出会い、2019年よりインストラクターデビューしました。

2015年の秋、たまたまヨガイベントに参加したのがきっかけでヨガを始めるようになり、気付いたらヨガインストラクターになりたいと思うようになりました。
最初は運動が苦手な私でも付いていけるか不安でしたが、ヨガは周りと比べない、ありのままの自分でいいんだ、ということを学びました。
運動が苦手でもうまくポーズが取れなくても、周りと比べず、純粋にヨガを楽しめればと思います
また国際系や英語も一部取り入れてますので海外の方も対応が可能です

★基本料金★

 1時間 2000円

★保有資格★

2018年 ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 LEVEL1 修了
2019年 ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 LEVEL2 修了

★得意なスタイル★

エクササイズ系
ヴィンヤサ
ハタヨガ

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