初心者も慣れている方も楽しい時間に^^

トモ ヨガインストラクター@東京

Facebook
Instagram
ブログページ

はじめまして! ヨガインストラクターのトモです。
対面、オンラインのどちらもお引き受け可能です。

初心者の方には基礎的なヨガのポーズ、呼吸などを丁寧にレッスンしていきます。
慣れている方には、フローなどで繰り返すことによって、
いつもよりもう一歩、柔軟性を上げたり、筋力をしっかり使うことを重視しています。

ヨガの練習は呼吸や心の状態とセットになっていることがポイントです。
心身ともに、日常を今よりもさらに快適にするお手伝いができたらと思います。
どうぞ、よろしくお願い致します。

YouTube【https://www.youtube.com/channel/UCtU5H0G3izQgV4K6eBKo7gw?view_as=subscriber】

★基本料金★

お客様1人につき、1時間2000円

★保有資格★

・RYT200取得
・YIC(yoggy-institute)200認定
・マタニティヨガ指導者養成講座修了

★得意なスタイル★

フローヨガ

お問い合わせはこちら



    Instagram requires authorization to view a user profile. Use authorized account in widget settings

     

    関連記事

    1. 長塚万季 ヨガインストラクター@東京

    2. Ayano ヨガ ピラティス ・ダンス(JAZZ・WAACK) ・パーソナルトレーニングインストラクター@大阪

    3. mi ヨガインストラクター@宮城

    4. Yumi ヨガインストラクター@埼玉

    5. アサミ ヨガインストラクター@茨城県

    6. Naoko ヨガインストラクター@熊本

    7. KANAE 顔ヨガインストラクター@福岡

    8. Moko ピラティスインストラクター@愛知県

    9. aya ヨガインストラクター@岩手

    1. ご登録インストラクター紹介~kaho~

      2021.05.06

    2. ご登録インストラクター紹介~憂樹~

      2021.05.04

    3. ご登録インストラクター紹介~トモ~

      2021.05.02

    Instagram

    Instagram requires authorization to view a user profile. Use authorized account in widget settings