初心者も慣れている方も楽しい時間に^^

トモ ヨガインストラクター@東京

Facebook
Instagram
ブログページ

はじめまして! ヨガインストラクターのトモです。
対面、オンラインのどちらもお引き受け可能です。

初心者の方には基礎的なヨガのポーズ、呼吸などを丁寧にレッスンしていきます。
慣れている方には、フローなどで繰り返すことによって、
いつもよりもう一歩、柔軟性を上げたり、筋力をしっかり使うことを重視しています。

ヨガの練習は呼吸や心の状態とセットになっていることがポイントです。
心身ともに、日常を今よりもさらに快適にするお手伝いができたらと思います。
どうぞ、よろしくお願い致します。

YouTube【https://www.youtube.com/channel/UCtU5H0G3izQgV4K6eBKo7gw?view_as=subscriber】

★基本料金★

お客様1人につき、1時間2000円

★保有資格★

・RYT200取得
・YIC(yoggy-institute)200認定
・マタニティヨガ指導者養成講座修了

★得意なスタイル★

フローヨガ

お問い合わせはこちら



     

    関連記事

    1. Motoko ヨガインストラクター@神奈川

    2. TIRNA ヨガインストラクター@北海道

    3. yuri ピラティスインストラクター@東京

    4. kako ヨガインストラクター@大阪

    5. mont@ フィットネスインストラクター@東京

    6. ホンイ ヨガインストラクター@北海道

    7. 平川ようこ ヨガ・フィットネスインストラクター@東京

    8. TOMOMI ピラティスインストラクター@神奈川

    9. YUKI ヨガインストラクター@北海道