産後ママの身体と心を整える産後ケア

TOMOKO バランスボールエクササイズインストラクター@滋賀

はじめまして!

産後ママの身体と心を整える産後ケアを
お伝えしています。

産後指導士/バランスボールインストラクターの倉本朋子です!

お子様と一緒でも出来る
バランスボールエクササイズを行い、
ママの体力アップ・自律神経を整えていきます。

また産後に起こりやすい不調に対する
セルフケアなども
一緒にお伝えしています!

私自身4人の子育てママであり
小児科看護師の経験もあるので
産後ケアだけでなく
子育ての事も一緒にお話しながら
クラスを楽しんでもらいたいと
思っています!

★基本料金★

☆単発レッスン(60分)/1,500円
.
☆産後トータルケアクラス(120分×6回)
1クール受講/24,000円

★保有資格★

一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士/体力指導士
バランスボールインストラクター
指導士養成講師
看護師

★得意なスタイル★

産後ママバランスボールエクササイズ
親子でバランスボール

 

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