体温を上げて免疫力を高めていく

una ヨガインストラクター@愛知

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ヨガに出会ったのは、母にヨガを薦められてスポーツジムのプログラムで始めたのがきっかけです。
ヨガをはじめて1ヶ月ほどで、心身ともに身体が軽くなり、気持ちも前向きになったのを今でも覚えています。

カッコよくポーズをとらなくても身体が柔らかくなくてもヨガはできます。
いつも何かのために頑張ってる人程、自分の心と身体にも耳を預けて見てほしいです

ヨガを通して少しでも幸せになれるようなお手伝いができたらいいなと思っています。
まずは一緒にヨガを楽しみましょう!

★基本料金★

オンライングループレッスン 60分 1000円
オンラインマンツーマンレッスン 60分 2000円

★保有資格★

RYT200

★得意なスタイル★

パワーヨガ
デトックスヨガ
ハタヨガ

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