心と体のストレッチ 癒しのヨガ

wakana ヨガインストラクター@東京

初めまして。

癒し系ヨガインストラクター wakanaです。

「毎日 頑張るあなたに、癒しの時間をお届けしたい!」
という思いでオンライレッスンを始めました。

皆さん、
頑張りすぎていませんか?

ヨガはストレスの多い社会において、心と体を健康にする、
最適なメソッドだと思います。

私自身、ヨガをすることで、心と体の健康を維持したり、
毎日笑顔で過ごすことができています!

テレワークによる
肩こり・腰痛、姿勢改善、ストレス解消etc…

少人数制・マンツーマンで丁寧に分かりやすくをお伝えします。

一緒に心と体のストレッチをしましょう!

★基本料金★

1レッスン 60分 3500円

★保有資格★

RYT200、シニアヨガインストラクター、体軸ピラティス

★得意なスタイル★

ハタヨガ、リラックスヨガ、アロマヨガ、シニアヨガ、体軸ピラティス

 

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