80歳になっても元気に動ける身体と心に‼︎

YOKO ヨガ・ピラティス・ストレッチインストラクター@大阪

3人の娘を持つ母ですが、母というより4人姉妹⁈(見た目はさておき)のように、悩みや興味あることを話し合える関係性です。

ひどい腰痛をきっかけにヨガやピラティスと出会い、今はそれを伝えて、笑顔で日々暮らせるお手伝いをさせていただいてます!

★基本料金★

グループレッスン 1h 1500円
オンラインレッスン受け放題 3000円
企業ヨガ 1h 7000円

★保有資格★

RYT200ヨガインストラクター
IHTAヨガインストラクター1・2級
IHTAピラティスインストラクター
IHTAシニアヨガインストラクター
IHTA小顔フェイシャルヨガインストラクター
アーユルヴェーダ基礎認定

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★得意なスタイル★

フローヨガ
パワーヨガ
リラックスヨガ
ベーシックピラティス

 

お問い合わせはこちら

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