1日のほんの少しだけでも  自分と向き合おう

yoko ヨガ・ピラティスインストラクター@大阪

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はじめまして。yokoです。
私は、幼少期から身体を動かすこ  とが好きで、器械体操や、ダンスを経験し、美容業界で働いていた時に自然とヨガに出会いました。

現在は、子育てをしながら自分の身体と向き合う日々を過ごしています。

初めての方でも身体が硬い方でも
大丈夫です。ヨガやピラティスを行った後の心地良い変化を、
一緒に感じて下さい!
宜しくお願い致します。

★基本料金★

グループレッスン30分1000円
プライベートレッスン30分1500円

★保有資格★

全米アライアンスRYT200時間取得
リストラティブヨガRYS20時間修了
骨盤調整ヨガTT20時間修了
STOTT PILATES Matwork 取得
マタニティヨガRYS20時間修了
ママとベビーのヨガTT20時間修了
ZENGA Matwork 取得

★得意なスタイル★

リラックスヨガ、ビギナーヨガ、
骨盤調整ヨガ、ボディメイクヨガ、
はじめてのピラティス、ポールピラティス、
姿勢改善ピラティスなど…
ご希望や時間帯に合わせたクラスをさせて頂きます。

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