\\自分の新たな感動を創り出す、ヨガと薬膳//

藤田ゆか ヨガインストラクター@東京

多忙なテレビ局勤務時代、
ヨガの素晴らしさに感動し、心身共に健やかな日々がなによりも大切だと感じてヨガの道へ。

2010年よりヨガ指導スタート。
バリ、タイ、宮古島、名古屋をはじめとした
各地でヨガ指導、ヨガイベントを開催。

ヨガ養成校講師として
東京を中心に国内外を3年ほど勤務し、渡印。

現在は都内数ヶ所のスタジオレッスンの他に
ハタヨガ養成講師をして生徒さん方の夢のサポートをしており、
普段のレッスンでも、解剖学目線から、身体の癖を見抜いて対応方向や自己練習方法を伝えるといったことを得意としている。

また、不妊治療の生活を通して、女性やご夫婦での心と身体の健康に、もっと寄り添うことをしたいと思い、ヨガの他にも薬膳、タイ古式マッサージを学び、癒しの場を提供している。

★基本料金★

1時間3000円

★保有資格★

JYIA協会2級&3級ハタヨガインストラクター取得
前島式整体ヨガプログラム修了
キャシールイーズ・女性の為のヨガ指導者養成講座修了
ロータスエイトマタニティヨガ養成修了
ロータスエイトキッズヨガ初級養成修了
IBMA認定タイ古式マッサージセラピスト取得
RUCヨガニドラ養成講座修了
和漢薬膳師取得
・RYT200ハタヨガ勉強中
peridot ヨガウェアアンバサダー
ハタヨガ・バレエヨガ養成講師
空手道指導員

★得意なスタイル★

骨盤調整ヨガ、肩甲骨ヨガ、パワーヨガ、ハタヨガ、ヴィンヤサフロー、
体幹トレーニングヨガ、武道系トレーニング、マインドフルネス瞑想、
ヨガニドラ、産後ヨガ、リラックスヨガ、初心者系から上級系ポーズの指導、

 

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