幸せは自分の内側に!目を向けてみよう

yuki ヨガ・ストレッチ・筋トレ・整体インストラクター@兵庫

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みなさんこんにちは(^^) 兵庫県在住の張有貴と申します。

高校、大学と体育科に通い健康に関することを学んできました。
1人でも多くの方に整体やヨガで学んことを活かし喜んで頂ければ幸いです。

身体だけではなく心のケア、ご自身と向き合う時間、大切に過ごしていただけるようにしてまいります。
一緒に「ご自身の内側の幸せ、穏やかさ」を感じていきましょう!!

★基本料金★

ヨガ+瞑想    75分5000円
瞑想10分につき  500円

★保有資格★

•中学・高等学校教諭一種免許状(保健体育)取得
•スワミヴィヴァーカナンダ•ヨーガ研究財団(sVYASA)の教育課程「ヨーガ教師養成講座(Y IC)」を修了し、修了書を取得

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★得意なスタイル★

★瞑想で考えの整理、睡眠の質UP
★呼吸を深めることで
リラックスと穏やかな心を感じます
★姿勢を整えるヨガ
★呼吸がメインで流れるヨガ
★緩めることがメインのリラックスヨガ
★頭痛、腰痛、肩こり、睡眠の質UP

 

お問い合わせはこちら

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