皆さんのお役に立つ為に生まれてきました。

ゆうこ ピラティスインストラクター@千葉

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初めまして、唐突ですが、やみくもに身体を動かすと怪我をしたり、怪我を繰り返すには理由があったり、体質や目標、目的によって運動方法が違います。自分の身体を知って 正しく動かして、楽しく美しく、いつまでも若々しく暮らす為に丁寧に説明をしながらレッスンを行います。美容も大好きなので、美容と健康を同時進行で運動していけます。心身共にキラキラ輝く自分作りを一緒にして参りましょう。

★基本料金★

1時間 2000円(グループ)
1時間 4500円(単発プライベート)

★保有資格★

マットピラティスインストラクター
表情筋 インストラクター
エアロビクスインストラクター

★得意なスタイル★

筋肉コンディショニングPilates
ベーシックPilates
アクティブPilates
ストレッチ
シェイプアップ
美尻トレーニング

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