なりたい自分を叶えるマインドセット

尾形 弓子 ヨガインストラクター@神奈川

なりたい自分を叶えていく、
ヨガ講師の尾形弓子です。

皆さんは、何のためにヨガをしようかなと思われましたか?

痩せたいから、
体が硬いから、
運動不足だから、
ストレス解消に…など、

人によって始めるきっかけは、
様々です。

その理由がなんであれ、
ヨガをライフスタイルに取り入れているうちに、
ヨガが単なるストレッチではない事に、
気付気付いて驚かれるでしょう。

ヨガの持つマインドフルネス的要素と、
計算され尽くされた体組織へのアプローチが、
ご自身の自己実現へと繋がっていきます。

私のヨガのクラスでは、
参加してくださる皆さんの
「なりたい自分を叶える」
そこを大切にしています。

ご希望の方向けのプライベートコーチングも
人気です。

あなたがヨガを始めようと思ったきっかけ、
それだけでなく、
どんどんあなたの夢を叶えていくヨガを、
一緒にやっていきましょう。

★基本料金★

グループレッスン¥1,500
プライベートレッスン(初回のみ¥1,500で移行相談)

★保有資格★

全米ヨガアライアンスRYT500
全米産前産後マタニティヨガRPYT85

★得意なスタイル★

骨盤アプローチヨガ
マインドフルネスヨガ
瞑想

 

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