女性の不調を改善!!少しの習慣が変えていく

Yurie ヨガインストラクター@愛知

はじめまして。名古屋を中心に活動しています。
営業職、販売員を経てヨガインストラクターになりました。

私自身、姿勢の癖が強く、反り腰なのに猫背!!というなかなかの体の持ち主でした。
毎日太ももが張っていて、足痩せなどの色んなエクササイズを試しましたが改善せず、お尻も垂れ始めたのを機にちょうど友人が誘ってくれたのもあり、慌ててヨガを始めました。
それがヨガとの出会いです。

初めて受けたレッスンが凄く気持ちが良くて、終わった後のなんとも言えないフワフワした自分の優しい気持ちが溢れてくる感じにハマり、そのままインドに行きました。(とても直球です)

ヨガを始めた理由なんかは初めてのレッスン後にとっくに忘れ、ヨガにどっぷりハマり、今があります。笑

私が学んだことや、ヨガを通しての経験や知識を必要としている人に届けたい思いで毎日レッスンをしています。

思っている以上に体はすぐに変わりますよ。
経験済みです^_^
毎日の少しの習慣や意識で3ヶ月も有れば変わります。

その少しの習慣が生活の質や、価値観を変えていきます。価値観が変わっていくと食べるものや物の見方も変わってきます。

そんな変化を楽しく皆さんと共有したいと思っています。

《提供レッスン》
■朝ヨガ20分(火・水・木・金)(第1・2日)
■夜ヨガ20分(月・水・木・金)
■子宮ヨガ30分(月・木)
■子宮ヨガ75分(毎月4・9日)
■チャクラヨガ75分(毎月13日)
■Slow flow yoga(第2土)
■陰ヨガ(第2土)
■60分特別レッスン(月1回不定期)

★基本料金★

■受け放題A ¥1,600-/月
朝ヨガ20分(もしくは夜ヨガ20分)受け放題
1レッスンあたり100円
.
■受け放題B ¥2,400-/月
朝・夜ヨガ20分受け放題
1レッスンあたり75円
.
■受け放題ALL ¥4,900-/月
全てのオンラインレッスンが受け放題
.
その他、都度払い(ドロップイン)も可能です。
・朝・夜ヨガ20分 ¥480-/1回
・60分レッスン  ¥980-/1回
・75分レッスン  ¥1,980-/1回(初回¥2,750-)
(子宮ヨガ・チャクラヨガ・slow flow yoga・陰ヨガ)
・30分レッスン  ¥1,500-/1回
(子宮ヨガ30分)
※受け放題A・Bの方は割引あります

★保有資格★

RYT200
RYT500
・Slow flow yoga
・陰ヨガ
・チャクラヨガ
・子宮ヨガ
・アジャストメント
・アーユルベーダ講師

★得意なスタイル★

姿勢改善ヨガ・子宮ヨガ・膣トレーニング・パワーフローヨガ・体質改善ヨガ

 

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